
"ใจพัง... ไม่ใช่คิดไปเอง"
ซึมเศร้าในสังคมไทย เรื่องใกล้ตัวที่เราต้องช่วยกันรับฟัง
"หลายครั้งที่คำว่า 'คิดมากไปเอง' หรือ 'เดี๋ยวก็หาย' กลายเป็นกำแพงที่ทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าไม่กล้าเอ่ยปากบอกใคร...
ในสังคมไทยปัจจุบัน มีผู้คนมากมายที่กำลังต่อสู้กับสภาวะนี้อยู่เงียบๆ
วันนี้ลองหันไปถามคนข้างๆ ด้วยประโยคง่ายๆ อย่าง 'ช่วงนี้เป็นยังไงบ้าง?' การรับฟังด้วยใจแบบไม่ตัดสิน อาจเป็นแสงสว่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับใครบางคน
หากคุณหรือคนใกล้ชิดกำลังรู้สึกดิ่งจนรับไม่ไหว โทรหาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (โทรฟรีตลอด 24 ชั่วโมง) มาร่วมสร้างสังคมไทยที่ปลอดภัยสำหรับทุกความรู้สึกไปด้วยกัน
#โรคซึมเศร้า #สายด่วน1323 #สุขภาพจิต #รับฟังด้วยใจ #MentalHealthMatters